アロマ
先日アロマセラピーを初体験しました。
普段香りに興味は薄いのですが、ちょっと夏の疲れがたまっていたので、少しでも癒されたらいいなと思い行ってみることに。
まず、簡単なワードから今の体調を推理。自分が選ぶ言葉は、どれもネガティブなものばかり。癒されたいと思っているんだからしょうがないじゃんと開き直りつつ、正直に答えました。
そのワードからまずすすめられた香りを体験。好きな香りを直感で選びます。
そして、心理状態や性格などの分析に。一番ポイントの高かったものが自分が属する分野だとか。その分野に当てはまる香りを試して、またその中から好きな香りを2～3種類選択。
最終的に、最初に選んだ香りとの中から好きな香りを3つセレクトしました。
そうすると、最初に選んだ3つの香りがやっぱりよかったので、ローズ・ベルガモット・フランキンセンスの3つの香りとなりました。
それぞれ1つずつの香りも良かったですし、2つとか3つをあわせた香りも良い香り！
最後に、選んだ中からローズのオイルでハンドマッサージを受け終了。人にマッサージをしてもらうのって本当に気持ちいいものです。
今の自分の状況は、最悪ではないらしいです。「この香りは軽すぎる」という香りもあったので、状態がいいとは言えないけれど、もっと落ち込むと、もっともっと濃厚な香りを選ぶらしいです。
ハンドマッサージはほんとに気持ち良かったのだけれど、
私自身は「油」との相性があまり良くないように思います。ずーっと前に美容院でも「油性のものは合わないから水性のヘアクリームとかを使った方がいい」とアドバイスされたのを思い出しました。
油分たっぷりのハンドクリームとか塗ってもベタベタするだけであまり潤った感じにはならないし・・・。そう思い出して、アロマとの付き合いは香りだけを楽しむことにします。
そしてまた、疲れがどっとたまる前に色々な癒される体験をしに行こうと思います。